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    Kinesio Taping

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    Il Kinesio Taping è una tecnica che fornisce sostegno e stabilità alle articolazioni e ai muscoli. Questo metodo, direttamente derivante della chinesiologia (da qui il nome “Kinesio”), consiste nell’applicazione di un nastro elastico terapeutico in cotone con adesivo acrilico che viene utilizzato per il trattamento delle lesioni atletiche e una varietà di disturbi fisici.
    Alcuni vantaggi di questi nastri riguardano la facilitazione propriocettiva e muscolare, il ridotto affaticamento muscolare e indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, il miglioramento del drenaggio linfatico, il sollevamento della pelle, l’aumento del flusso sanguigno e la circolazione di fluidi linfatici (gonfiore).

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