Osteoporosi: perché la prevenzione protegge il tuo domani

Spesso sentiamo parlare dell’osteoporosi come una “malattia silenziosa”. Questo perché si tratta di una condizione che indebolisce progressivamente le ossa, rendendole più fragili e porose, senza però darci segnali evidenti o dolore particolare. In molti scoprono di soffrirne solo quando si presenta la prima frattura inaspettata.

La buona notizia è che l’osteoporosi si può prevenire, rallentare e gestire con successo.

Sottoporsi ad un controllo preventivo è il passo più importante che si possa fare per tutelare la salute delle proprie ossa.

Chi dovrebbe fare un controllo preventivo?

Prendersi cura delle nostre ossa è importante a tutte le età, ma una visita di screening è particolarmente consigliata in questi casi:

• Donne in menopausa (soprattutto se precoce): la patologia interessa maggiormente le donne sopra i 50 anni. Il calo di estrogeni (gli ormoni femminili che proteggono le ossa) accelera la perdita di massa ossea.
• Persone sopra i 60-65 anni: questa condizione colpisce anche gli uomini, sebbene in percentuale minore, a causa del progressivo calo del testosterone legato all’invecchiamento.
• Chi ha una storia familiare legata all’osteoporosi.

La forza della prevenzione

Lo strumento più potente che abbiamo a disposizione è sempre quello della prevenzione.

Per questo motivo, presso la nostra Casa di Cura, abbiamo istituito un ambulatorio ultraspecialistico dedicato a questa patologia.

A Villa Bianca crediamo che la prevenzione debba essere efficace, ma anche confortevole. Per lo screening dell’osteoporosi disponiamo di una tecnologia diagnostica avanzata: la tecnologia R.E.M.S. (Radiofrequency Echographic Multi Spectrometry).

Si tratta di un esame basato sugli ultrasuoni (tramite un ecografo), il che significa che è totalmente priva di radiazioni ionizzanti.  Lo strumento valuta con precisione la salute ossea anche nei punti più sensibili, come la colonna vertebrale e il femore. È un esame rapido, completamente indolore e ripetibile nel tempo.

Qualche consiglio sullo stile di vita

Adottare uno stile di vita sano, fare movimento e seguire un’alimentazione corretta può essere di grande supporto. Sono da evitare il fumo, l’alcol in eccesso e una vita troppo sedentaria.

Divertitevi a fare passeggiate, andate a ballare e stimolate le ossa! Una bella camminate al mare, per esempio, fa bene per diversi motivi, tra cui l’attivazione della vitamina D grazie all’esposizione solare.

Infine, non dimenticate il calcio: è il mattone fondamentale delle ossa e una dieta equilibrata è il modo migliore per sostenerle.

Villa Bianca è sempre al vostro fianco. Per maggiori informazioni, è possibile contattarci telefonicamente al numero 0832 233311.

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