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    Ginnastica Correttiva (Rieducazione Posturale)

    Home Ginnastica Correttiva (Rieducazione Posturale)

    La ginnastica correttiva è una specifica tipologia di ginnastica mirata alla cura o alla prevenzione di paramorfismi e dismorfismi, quali ipercifosi dorsali, iperlordosi lombari e scoliosi. L’obiettivo finale della terapia di correzione, costituita da esercizi di allungamento delle retrazioni miofasciali e dal potenziamento dei muscoli, è la corretta postura in situazioni statiche o dinamiche e la limitazione dell’evoluzione dei difetti del portamento.

    Quando è opportuno intraprendere un percorso di ginnastica correttiva?

    È consigliata particolarmente come trattamento di riabilitazione

    • in età evolutiva, nei casi di alterazioni dell’assetto posturale, paramorfismi e dismorfismi
    • negli adulti affetti da rachialgia cronica

    Quali sono i benefici della rieducazione posturale?

    Con la ginnastica posturale si migliorano:

    • l’elasticità e l’estensibilità dei muscoli e delle fasce
    • la forza e la resistenza
    • il controllo della postura
    • la coordinazione motoria

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